TROVARE IL PROPRIO IKIGAI: LA VIA DELLA FELICITA’ E DELLA REALIZZAZIONE
Ikigai è una parola che in giapponese indica la “ragione di esistere” e rappresenta la motivazione per cui ci svegliamo la mattina. Ma ce l’abbiamo davvero questa motivazione che guida la nostra vita riempiendola di significato ed esperienze? E come si fa a trovarla?
DIGIUNO INTERMITTENTE
Avrete sicuramente sentito parlare del famoso digiuno intermittente, a volte descritto come una pratica che cura ogni male, altre volte come l’ennesima trovata nel campo del benessere.
LA VITA IN CIABATTE: VISIONI ALTERNATIVE PER VITE FELICI AL RIENTRO DELLE VACANZE!
Chi non ha mai provato quella profonda malinconia o tristezza legata al ritorno dalle vacanze, all’addio delle ferie e l’inizio della classica routine? È quel momento nel quale ci rendiamo conto che i doveri ci chiamano, le vacanze sono passate e che sta per iniziare un nuovo ciclo.
LIBRI ESOTERICI PER PRINCIPIANTI
Se sei in cerca di letture interessanti ma non troppo pesanti che trattano di spiritualità ed energie, stai leggendo il blog giusto!
GESTIONE DEL TEMPO E MULTITASKING
Spesso viviamo con l’impressione che il tempo a nostra disposizione sia sempre poco e che le cose da fare siano sempre tante. Vi è mai capitato? A me si tantissime volte ed è questa la motivazione per cui studiando vari metodi e provandoli su di me ho capito alcune cose.